… also ich bin vor zwei Tagen am Knie operiert worden und werde den Spider jetzt als Trainingsgerät einsetzen – ist doch optimal: Genau der richtige Bewegungsablauf, die benötigte Muskelkraft gewährleistet einen ordentlichen Trainingseffekt, und das ganze auch noch ohne jegliche Belastung des Gelenks, wie es beim Joggen usw. der Fall wäre.
Werde das ganze ‚mal meiner Versicherung als Krankengymnastik weiterempfehlen, vielleicht gibt’s ja einen Zuschuß zu den Spritkosten …
😉
so long, Quax