Hallo
Willkommen im Forum.
Querlenker mit einem Wagenheber abstützen und die untere Schraube rausdrehen vom Stoßdämpfer, mit einem Maul oder Ringschlüssel die Mutter oben am Dämpfer halten und anschließend mit der Hand den Dämpfer am oberen Teil losdrehen.
Genau so wieder einbauen.
Gruß Winni